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若为增(zeng)加营养(yang),可用其它(ta)食物来(lai)提供相(xiang)似的(de)营(ying)养素❤️。例如❤️:老人不肯(ken)吃牛奶或奶制品,可用选择蛋白❤️、肉(rou)松(song)或(huo)增加蛋白粉;老人若不肯吃蔬(shu)菜或肉,可用一(yi)些(xie)“跨界”食物来弥补(bu)❤️。比如(ru)❤️:用半蔬半果的迷你胡萝卜❤️、水果(guo)黄瓜❤️、水果玉米提(ti)供膳食纤维和维生素,用半荤(hun)半(ban)素的(de)大(da)豆或豆制品来提供蛋白质❤️。大豆(dou)主要是指富含蛋白质的黄(huang)豆❤️、黑豆,区别(bie)于富含淀粉的红(hong)豆❤️、绿豆和芸豆,用大(da)豆制作的豆腐(fu)❤️、杂豆粥❤️、豆(dou)乳(ru),蛋白质的质量更高❤️。在《重(zhong)生之(zhi)门(men)》中,王俊凯与张译的对手(shou)戏很多,但是这种(zhong)演技(ji)的对(dui)比堪称灾难。这部剧是制作非常不错的悬疑剧,除(chu)了张译,还(hai)有潘(pan)粤(yue)明、张(zhang)国强、尹铸胜、田小洁等演技(ji)派,王俊(jun)凯饰演一个技术全(quan)能的天才大学生(sheng),协助(zhu)警方扫除黑恶势(shi)力(li)。悬疑(yi)剧首先需要演员轻松驾驭角色,其(qi)次(ci)需(xu)要演员(yuan)通(tong)过表演制造或渲染悬疑剧特(te)有的(de)紧张、刺(ci)激、疑(yi)惑(huo)、痛(tong)快等氛(fen)围,悬疑剧的戏剧(ju)张力(li)很(hen)多(duo)情况(kuang)下是依赖于表(biao)演的(de)。这几点王俊凯(kai)做得不是很好。
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